Mela

Questa è la dieta ideale da fare, quando vogliamo smaltire quei chiletti di troppo che si sono accumulati. E’ una dieta sana, ma prima di iniziarla, interpellare il proprio medico. Una dieta depurativa, ricca di vitamine e fibre. E’ adatta anche a chi soffre di ritenzione. Essendo una dieta ipocalorica, si raccomanda di non superare … Leggi tutto