Questo frutto rosso rubino è delizioso e salutare.

Il melograno fa bene alla tua mente, al tuo corpo e alla tua pelle più di quanto immagini.

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Migliora la memoria

Il succo di melograno è ricco di polifenoli, che migliorano la memoria.

Se ti senti un po’ smemorato in questi giorni, aggiungi una tazza di succo di melograno alla tua routine mattutina.

Riduce la pressione sanguigna e combattere le malattie cardiache

Bere ogni giorno un succo di melograno aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, migliora il colesterolo e pulisce la placca dalle arterie; tutte buone notizie per il tuo cuore.

Idrata la pelle

Secondo i dermatologi, il succo di melograno può aiutare a ricostituire la pelle secca ed opaca.

È anche un’ottima fonte di vitamina C che, se applicata localmente, può migliorare la consistenza e la luminosità della pelle.

Previene e combattere il cancro

I melograni possono prevenire alcuni tipi di cancro e persino combatterlo in diverse fasi.

Le proprietà antinfiammatorie e il ricco contenuto di polifenoli proteggono il DNA dalle mutazioni, inibiscono la crescita delle cellule tumorali e aiutano a prevenire la diffusione del cancro.

Sono necessari ulteriori studi, ma la ricerca ha dimostrato che i melograni possono aiutare a combattere il cancro alla prostata, al seno, al colon e ai polmoni.

Chi avrebbe mai pensato che questo piccolo frutto rosso potesse essere così potente?

Stimola la crescita dei capelli

Desideri delle ciocche lunghe e lucenti?

Il melograno è ricco di antiossidanti che rafforzano i follicoli piliferi e migliorano la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, fattori che aiutano a stimolare la crescita dei capelli.

Allevia l’artrite reumatoide

Il dolore articolare da condizioni come l’artrite reumatoide può essere un sintomo debilitante da sopportare.

Melograno in soccorso ancora una volta!

Grazie alle sue potenti proprietà antinfiammatorie, il melograno può ridurre la sensibilità, il gonfiore e il dolore articolare.

Alcuni studi hanno dimostrato che l’estratto di melograno può bloccare la produzione di un enzima che peggiora l’artrite distruggendo la cartilagine.

Promuove la salute delle ossa

Uno studio ha scoperto che il melograno può essere utilizzato per ridurre la perdita ossea negli animali con osteoporosi.

E tutto grazie, ancora una volta, ai potenti antiossidanti del melograno.

Quindi aiuta le tue ossa e cospargi di semi di melograno un’insalata o una ciotola di yogurt.

Aumenta il senso di sazietà

Mangiare cibi ricchi di fibre rallenta la digestione, e ti aiuta a sentirti pieno.

E più sei pieno di cibi ricchi di fibre salutari come il melograno, meno spazzatura potresti mangiare.

Combatte l’acne

Gli antiossidanti aiutano a combattere l’acne proteggendo l’infiammazione che può portare ai brufoli.

Quindi il melograno ricco di antiossidanti arriva ancora una volta in soccorso!

Quando arriva il momento della merenda, metti da parte il sacchetto di patatine e cerca invece una ciotola di semi di melograno croccanti e succosi.