Se pratichi sport intensivi, stai cercando di perdere peso, sei sotto stress o soffri di una grave malattia, il siero di latte dovrebbe far parte del tuo menu quotidiano. Il siero di latte è ricco di elettroliti, idrata in modo eccellente il corpo, dona più energia, quindi è molto più adatto delle bevande energetiche dannose.
Questo vecchio rimedio popolare può aiutare in modo significativo con:
affaticamento cronico e stress, obesità e eccesso di cibo, pressione alta e ridotta immunità, problemi di stomaco, malattie del fegato e pulizia del corpo dalle tossine.
Preparazione e applicazione del siero di latte:
La cosa migliore del siero di latte è che puoi prepararlo da solo con latte locale o acquistarlo nei negozi o addirittura acquistarlo da produttori locali. Il siero di latte di capra è il migliore, ma anche quello di mucca è buono.
La cosa più importante è che questi sono animali che non sono “pompati” con gli ormoni. In media, 10 litri di latte producono un chilogrammo di formaggio e nove litri di siero.
Poiché ha proprietà diuretiche, inizialmente si consiglia di bere il siero di latte con moderazione, ma puoi berlo tre volte al giorno per 1,5 decilitri e puoi aumentare gradualmente questa dose fino a un litro al giorno.
Se hai indigestione, mescola semplicemente un cucchiaino di siero di latte in un bicchiere d’acqua e bevilo prima di ogni pasto. Oltre al trattamento, il siero può essere utilizzato anche per la cura esterna della pelle e dei capelli, nella preparazione di prodotti da forno e nell’alimentazione di animali domestici e domestici.