9 segni che hai un disturbo borderline di personalità (e potresti non saperlo)

9 segni che hai un disturbo borderline di personalità (e potresti non saperlo)

Invece di avvicinarlo, questo tipo di comportamento ha la tendenza ad avere l’effetto opposto e lo allontana.

2. Hai relazioni intense ma di breve durata

Ti innamori molto velocemente perché pensi che questa nuova persona sia perfetta e ti completerà.

Non ci vuole molto per deluderti. Tutte le tue relazioni sono perfette o terribili, senza nulla in mezzo.

Quasi tutti nella tua vita si sentono come se non potessero tenere traccia delle tue emozioni, mentre passi rapidamente dall’idealizzazione alla svalutazione, alla rabbia e all’odio.

È quasi impossibile rimanere fuori dalla tua lista nera.

3. Il tuo senso di sé è particolarmente instabile

Ci sono giorni in cui pensi di essere fantastico e altri in cui pensi di essere il diavolo.

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Non hai un’idea molto chiara di chi sei o cosa vuoi nella vita.

Tutto è costantemente in flusso con te e quindi cambi sempre lavoro, circoli sociali, amanti, religione, valori, obiettivi, sogni e persino identità sessuale.

4. Ti comporti in modi impulsivi e autodistruttivi

Le persone con DBP agiscono in modi dannosi e in cerca di sensazioni, specialmente quando sono arrabbiate.

Puoi spendere impulsivamente soldi, mangiare troppo, guidare troppo velocemente o in modo spericolato taccheggio, impegnarti in rapporti sessuali non sicuri, bere troppo o drogarti.

Ti impegni in questi comportamenti pericolosi per sentirti meglio, ma i sentimenti negativi ritornano rapidamente.

5. Ti consideri autolesionista

Comportamento suicidario (che include pensare, minacciare o tentare il suicidio) e autolesionismo deliberato (come tagliare o bruciare) sono comuni nelle persone con DBP.

6. Hai sbalzi emotivi estremi

Un momento sei delirantemente felice e quello dopo sei completamente giù.

Le cose che la maggior parte della gente spazzerebbe via ti mandano in una spirale.

I tuoi sbalzi d’umore sono intensi ma tendono a passare abbastanza rapidamente.

7. Ti senti vuoto dentro

Le persone con DBP spesso si sentono come se non fossero niente o nessuno con nulla al loro interno.

Cerchi di riempire il vuoto con cose come cibo, droghe o sesso, ma nulla sembra davvero soddisfacente.

8. Hai una miccia corta e ti arrabbi rapidamente

Puoi passare da 0 a 100 sulla scala della rabbia molto facilmente e una volta accesa quella miccia hai difficoltà a controllare la tua rabbia.

Griderai, lancerai cose e sarai completamente consumato dalla tua rabbia.

Per quanto ti arrabbi con le altre persone, puoi arrabbiarti con te stesso.

9. Hai problemi con la paranoia

Diventi estremamente sospettoso delle motivazioni di altre persone e sei convinto che le persone siano fuori per prenderti.

Quando sei sotto stress, provi dissociazione e come se fossi fuori dal tuo stesso corpo.

Se pensi di essere affetto da un disturbo borderline di personalità, consulta un professionista della salute mentale.

È il primo passo per sentirsi meglio e per avere più controllo delle proprie emozioni e della propria vita.

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