Ti costerà crederci, ma arrabbiarti fa bene alla salute. Almeno questa è l’ultima ricerca medica.
Se pensi che arrabbiarsi non porti nulla di buono, in questo articolo scoprirai 5 benefici per la salute della rabbia che ti faranno cambiare idea.
Gli esperti di psicoterapia hanno sviluppato uno studio in cui concludono che arrabbiarsi è utile per esercitare i muscoli, ossigenare il corpo e favorire alcuni organi importanti come il cervello o il cuore.
Arrabbiarti aumenta la tua attrattiva
Secondo gli esperti, quando ci arrabbiamo mettiamo al lavoro molti dei nostri muscoli facciali . Le sopracciglia, la mascella, le labbra …
Anche se non ce ne rendiamo conto, stiamo esercitando il nostro viso e mantenendolo giovane.
Inoltre, quando ci arrabbiamo sembriamo più forti e più attraenti di altri.
Ciò è dovuto principalmente alla mascella marcata e alle narici leggermente allargate.
Arrabbiarsi previene il dolore fisico
Molte persone hanno paura di arrabbiarsi con gli altri per paura di generare conflitti.
Ma secondo gli esperti, sopprimere la rabbia è legato a molti disturbi fisici.
Dal mal di testa all’ipertensione, anche la generazione di ulcere allo stomaco.
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