Insonnia - Lo sapevi che?

ADDIO INSONNIA: come addormentarsi in 60 secondi

8 Luglio 2020 di Lo Sapevi che

Addio alle lunghe nottate passate cercando di addormentarsi, seguendo questi trucchi risolverete il problema e potrete riposare bene. RITROVA IL GIUSTO SONNO Capita a tutti: mettersi a letto, magari dormire qualche minuto e poi risvegliarsi senza più riuscire a prendere sonno. Iniziando vere e proprie danze nel letto alla ricerca della posizione ideale e del … Leggi tutto

3 piccoli pulsanti sul tuo corpo che possono aiutare a curare l’insonnia

12 Maggio 202010 Aprile 2020 di Il curiosone

La digitopressione è una tecnica medicinale proveniente dalla Cina. Prevede l’applicazione di una pressione su punti specifici del corpo per alleviare i sintomi spiacevoli È simile all’agopuntura, con il vantaggio che puoi farlo a casa con le tue mani e senza bisogno di uno studio molto dettagliato sull’argomento. Basta conoscere i punti corretti per ciascun … Leggi tutto