La scienza rivela come fare il pane in casa può aiutare a ridurre lo stress legato al coronavirus

Utilizzeremo la scienza di base per mostrarti come alleviare l’ansia mentre crei qualcosa di delizioso Mentre molti di noi stanno cercando di farsi strada attraverso questa nuova realtà, ci sono alcuni comfort tradizionali che sembrano aumentare di popolarità. Dal pane e gli antipasti a lievitazione naturale, alla ricetta della nonna per i biscotti con gocce … Leggi tutto

Cosa può accadere al tuo corpo quando smetti di bere caffè e come gestirlo

Rinunciare a quella deliziosa tazza di caffè al mattino è difficile e molte persone alla fine ricadono. Ecco cosa succede ai nostri corpi quando il consumo di caffeina è ridotto a zero e cosa possiamo fare al riguardo. 1. È probabile che il peso corporeo cambi La caffeina agisce come stimolante del metabolismo, il che … Leggi tutto

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