Annusare questa pianta aiuta a migliorare la chiarezza mentale e riduce significativamente l’ansia e lo stress.
GELSOMINO
L’olio di gelsomino viene spesso pubblicizzato come rimedio naturale per stress, ansia, depressione, affaticamento, crampi mestruali e sintomi della menopausa.
L’inalazione di molecole di gelsomino trasmette messaggi ad una regione del cervello coinvolta nel controllo delle emozioni.
ALOE VERA
Oltre ad avere proprietà antiossidanti e antimicrobiche, l’aloe vera ha dimostrato di essere una pianta significativa dal punto di vista medico .
Alcuni studi sui topi hanno dimostrato che migliora l’apprendimento e la memoria e allevia anche la depressione.
Sono necessari però ulteriori studi per stabilire se anche gli umani possano ricevere gli stessi benefici.
CRISANTEMO
I fiori fanno molto di più che illuminare la tua stanza, possono anche avere effetto sul tuo umore.
La ricerca ha dimostrato che l’impatto può durare per giorni, dimostrandosi molto più potente di una tavoletta di cioccolato .
I fiori possono scacciare ansie e preoccupazioni facendo sentire le persone meno depresse, turbate o agitate
Questo è legato al loro colore, odore o addirittura all’atto di dare o ricevere fiori.
E’ dimostrato che I crisantemi riducono i sintomi di preoccupazione e stress.