Da tempo si crede che gli umani siano nati con un certo livello di intelligenza e che siano costretti a vivere fino al loro potenziale.
Gli scienziati hanno recentemente dimostrato che esiste un modo per aumentare notevolmente questo potenziale, ovvero aumentare la nostra intelligenza.
Sappiamo tutti che l’apprendimento di nuove abilità aiuta il cervello a creare nuovi percorsi neurali, quindi il fatto che impegnarsi in nuove attività e hobby aumenti l’intelligenza non è una sorpresa.
Ecco 8 hobby che possono aumentare la tua intelligenza:
1. Imparare a suonare uno strumento musicale
La riproduzione di musica aumenta le capacità linguistiche, la matematica, le capacità motorie, le capacità analitiche, la creatività e l’intelligenza.
A differenza di altri hobby, suonare strumenti musicali aumenta il corpo calloso creando nuove connessioni.
Un corpo callorso migliorato porta ad una migliore funzione cerebrale, capacità di problem solving, memoria ed abilità esecutive.
2. Leggere un libro
La lettura offre numerosi vantaggi, indipendentemente dal genere.
Riduce lo stress e aumenta tutti e tre i tipi di intelligenza: fluida, emotiva e cristallizzata.
Pertanto, questa semplice attività aiuta a risolvere i problemi, a comprendere i processi, a rispondere alle emozioni degli altri, a navigare nella vita di tutti i giorni e a trovare modelli.
3. Esercitarsi regolarmente
L’esercizio fisico regolare è il modo migliore per riempire le cellule di BDNF, una proteina che aumenta la concentrazione, l’apprendimento, la comprensione e la memoria.
È stato scientificamente dimostrato che stare seduti per un lungo periodo di tempo fa il contrario.
4. Imparare una lingua straniera
"CONTINUA a leggere la SECONDA pagina dopo l'annuncio" ⬇️