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Sia che tu abbia appena tagliato i capelli un po’ troppo, o che tu voglia averli lunghi per l’estate, probabilmente vorrai sapere come farli crescere più velocemente.
Ecco come far crescere i capelli più velocemente:
1. Tagliali regolarmente
Andare al salone per ottenere un assetto regolare ogni 4-6 settimane è necessario se si desidera aumentare il potenziale di crescita dei capelli.
Mentre può sembrare controintuitivo tagliare i capelli quando stai cercando di farli crescere più velocemente, in realtà è molto importante.
I tagli regolari aiutano ad eliminare i vecchi danni e le doppie punte, dando l’illusione che i tuoi capelli stiano crescendo più velocemente.
2. Non lavarli ogni giorno
Lavarsi i capelli ogni giorno può ridurre la capacità dei capelli di crescere più velocemente.
Lo shampoo libera i capelli dagli oli naturali che aiutano a mantenerli sani.
L’uso dello shampoo ogni 3-4 giorni è considerato lo standard.
Se hai bisogno di usare qualcosa prima, prova con uno shampoo a secco.
3. Aggiungi Olaplex ai tuoi prodotti coloranti
L’aggiunta di Olaplex al colore e l’utilizzo come trattamento a casa ridurrà la rottura, consentendo ai capelli di crescere.
4. Non asciugarli mai fino in fondo
Se ti asciughi i capelli, non dovresti farlo al 100%. Invece, lasciali un po’ umidi.
Questo ti impedirà di asciugare eccessivamente, il che può causare la fragilità dei capelli, causando così la rottura.
5. Ricorda che il balsamo è tuo amico
Ogni volta che lavi i capelli, dovresti anche condizionarli, concentrandoti sulle punte dei capelli.
Questo aiuterà a tenere a bada le doppie punte, promuovendo una crescita sana dei capelli e impedendo la rottura.
6. Termina la doccia con un rapido risciacquo freddo
L’acqua calda spoglia naturalmente i capelli dei suoi oli naturali, facendoli seccare.
Questo li rende deboli e più fragili.
L’acqua fredda aiuta ad appiattire i follicoli in modo che abbiano una migliore capacità di afferrare il cuoio capelluto.
Questo porta a capelli più forti e più sani a lungo termine.
7. Investi tempo in una maschera per capelli
Dovresti trattare i tuoi capelli con lo stesso amore e la stessa cura con cui tratti la pelle del tuo viso, soprattutto se vuoi davvero capire come farli crescere più velocemente.
Usa una maschera per capelli una volta alla settimana per i migliori risultati.
8. Sii gentile quando ti spazzoli
Quando ti spazzoli o ti pettini, è importante essere molto delicati e non tirare.
Se non sei gentile, puoi causare la rottura e non è un modo per far crescere i capelli lunghi.
9. Mangia più proteine
Aumenta l’assunzione di proteine, mangiando 46 a 56 grammi di proteine (per adulti), per aiutare a stimolare la crescita dei capelli.
10. Smetti di stirarli o arricciarli
Sapevi che l’uso di strumenti caldi sui tuoi capelli può effettivamente ridurrne la crescita?
Smetti di raddrizzare e / o arricciare per assicurarti che i tuoi capelli siano il più sani possibile.
Invece, lasciali asciugare naturalmente o usa un asciugacapelli di tanto in tanto.
11. Usa la protezione termica
Molte persone hanno difficoltà a far crescere i capelli più a lungo perché i danni in realtà causano la rottura delle ciocche prima che raggiungano il loro pieno potenziale.
Uno dei più grandi colpevoli qui è lo styling termico: mentre è ottimo per ottenere determinati look, può essere davvero stressante per i capelli.
L’uso della protezione termica sui capelli previene i danni.
12. Prendi un integratore per capelli
Aggiungendo un integratore per capelli alla tua dieta quotidiana, puoi aiutare a far crescere i capelli velocemente dall’interno.
13. L’olio di cocco è tuo amico
Mentre usiamo l’olio di cocco nella nostra cucina o su scottature solari, usarlo sui tuoi capelli ha infiniti benefici.
L’olio di cocco è ricco di acidi grassi che penetrano più rapidamente nel fusto del capello e riducono la quantità di acqua che può essere assorbita per prevenire quella sensazione di secchezza e fragilità.
Per non parlare di tutte le vitamine che rimuovono i radicali liberi che causano l’invecchiamento.
Mescola 1 cucchiaio di olio di cocco vergine con 1 tazza di acqua calda. Attendi fino a quando l’olio di cocco si scioglie e applica sui capelli.
Spazzola con un pettine per assicurarti che sia uniformemente distribuito e attendi almeno 30 minuti, poi risciacqua.
14. Concediti una pausa dalla coda di cavallo
A volte è difficile non avere i capelli in una coda di cavallo, ma un elastico tra i capelli può causare stress alle ciocche, specialmente se i capelli sono tinti.
La pressione di un elastico stretto può causare rotture più in alto sulla testa, il che non è buono.
Non c’è da meravigliarsi sesi sente male al cuoio capelluto dopo aver indossato una coda di cavallo per così tanto tempo.
15. Sii paziente!
Ricorda: i tuoi capelli non cresceranno durante la notte.
La pazienza è fondamentale.