Conosciuti anche con il nome di cibo dei Dei.
Scopriamo insieme proprietà terapeutiche e benefici dei cachi.
Appartenente alla famiglia delle Ebenacee, i cachi hanno una caratteristica zuccherina molto gradevole.
L’albero di cachi può superare i 15 metri di altezza.
In Europa si è diffuso a metà del diciannovesimo secolo.
In Italia questo frutto autunnale è molto apprezzato e prende diversi nomi come cachi e loti.
E’ ricco di vitamine e sali minerali e possiede molti benefici.
La varietà di cachi più diffusa è caratterizzata da una polpa cremosa.
Permette di poter mangiare il frutto anche con il cucchiaio.
Esiste anche una varietà vaniglia più dura che si può addirittura affettare.
I cachi contengono vitamine A, B1 e B2 e vitamina C.
Sono ricchi di sali minerali tra cui il potassio. Contengono beta- carotene.
Scopriamo tutti benefici dei cachi per poterli consigliare a chi soffre di determinate patologie.
I cachi sono ricchi di acqua e fibre solubili.
Per questo motivo se ne consiglia l’assunzione a chi soffre di stipsi e colon irritabile.
Coloro che tendono ad accumulare i liquidi, i cachi riescono a eliminarne quelli in eccesso.
Chi soffre di diarrea, si consiglia di evitare l’assunzione dei cachi molto maturi che sono ricchi di tannini.
I cachi acerbi, invece, hanno un effetto astringente.
I cachi riescono a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue.
Sono capaci di espellerlo attraverso le feci. Anche la pressione arteriosa è portata a livello.
Grazie al contenuto di potassio, ne traggono beneficio coloro che hanno insufficienza renale.
Ideale da assumere ai bambini che ne vanno ghiotti e allo sportivo e lo studente.
I cachi danno una carica di energia non indifferente.
Per tutti questi motivi, si consiglia di consumare più spesso questo frutto davvero prezioso.
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