Ecco perché gli esperti raccomandano di bere succo di un terzo dell’anguria fresca prima di un intenso allenamento.
Pressione arteriosa
Gli aminoacidi e gli enzimi in un’anguria dilatano i vasi sanguigni, migliorando così il flusso sanguigno.
Questo effetto in realtà porta ad una diminuzione della pressione sanguigna.
Stomaco.
Mangiare alcune grandi fette di anguria può avere un effetto positivo sul sistema digestivo, perché l’anguria è composta da fibre sia solubili che insolubili.
Per avere i migliori benefici, mangia l’anguria per dessert.
L’anguria è una delizia deliziosa con incredibili benefici per la salute!
Puoi mangiare più fette o bere succo – il corpo ti sarà comunque grato!
Gli amanti del cibo possono anche cucinare l’anguria alla griglia con pesche e formaggio o fare una deliziosa macedonia di frutta.
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