3 piccoli pulsanti sul tuo corpo che possono aiutare a curare l’insonnia

3 piccoli pulsanti sul tuo corpo che possono aiutare a curare l’insonnia

La digitopressione è una tecnica medicinale proveniente dalla Cina.

Prevede l’applicazione di una pressione su punti specifici del corpo per alleviare i sintomi spiacevoli

È simile all’agopuntura, con il vantaggio che puoi farlo a casa con le tue mani e senza bisogno di uno studio molto dettagliato sull’argomento.

Basta conoscere i punti corretti per ciascun caso.

1′ punto: LV3

Questo è un punto molto importante nel tuo corpo e può portare una serie di benefici.

Premerlo è come prendere un tranquillante naturale, poiché rilassa il tuo corpo.

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Può servire sia all’insonnia che all’ansia, alla rabbia e all’irritazione.

È anche buono per alleviare nausea, vomito, mal di testa e persino mughetto!

LV3 si trova nella parte superiore del piede, tra l’alluce e il secondo dito.

Per funzionare, applicare una pressione per circa 5 secondi. Controlla la posizione esatta

2′ punto: P6

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