Un problema molto comune è quello che riguarda il cd. Alluce valgo. Quanti disagi provoca questo problema sia alle donne che agli uomini! Quando l’articolazione si muove e cambia posizione, di solito si avverte dolore. Inoltre, rende molto difficile indossare le scarpe, rendendo la camminata molto scomoda. Non preoccuparti, puoi rimuovere il problema dell’alluce valgo … Leggi tutto
Addio alle lunghe nottate passate cercando di addormentarsi, seguendo questi trucchi risolverete il problema e potrete riposare bene. RITROVA IL GIUSTO SONNO Capita a tutti: mettersi a letto, magari dormire qualche minuto e poi risvegliarsi senza più riuscire a prendere sonno. Iniziando vere e proprie danze nel letto alla ricerca della posizione ideale e del … Leggi tutto
Hai mai provato a usare la curcuma nella tua dieta o per scopi medicinali? Ha un inestimabile effetto terapeutico sul nostro corpo. La radice di curcuma è un potente antiossidante, contiene calcio, ferro, iodio, fosforo, calcio, vitamine C e gruppo B, olio essenziale, lattone, alcaloide, ecc. Rimuove le tossine dal corpo ed è efficace in … Leggi tutto
Ci sono giorni in cui vuoi solo tornare a casa, toglierti le scarpe, fare una doccia e dimenticare tutto. In questo modo, hai la sensazione che l’acqua filtra l’energia negativa dal tuo corpo e tutti i tuoi problemi scorrono. Ecco a cosa serve il bagno al rosmarino: ripristinare la tua pace interiore e bilanciare la tua … Leggi tutto
Fare attenzione al colore della propria pipì è davvero molto importante. Tramite gli indizi che il colore della nostra urina ci fornisce è possibile, infatti, capire se ci sono dei problemi o dei malfunzionamenti del nostro organismo. Capirli per tempo ci può aiutare a combattere eventuali patologie in tempo. Questo particolare costituisce infatti uno dei … Leggi tutto
CAFFÈ PER INIZIARE LA GIORNATA, VA BENE? La maggior parte delle persone ha bisogno di almeno una tazza di caffè per iniziare la giornata e abbiamo buone notizie per te! Si scopre che ci sono una serie di benefici nel bere una tazza di caffè nero al mattino. Quando bevi ogni giorno una tazza di caffè confortante, probabilmente … Leggi tutto
Essere positivi all’HIV è l’incubo di tantissime persone. Nonostante la crescente informazione e le recenti scoperte in campo medico il pericolo di poter risultare positivi a questo particolare virus sono davvero esistenti e devono destare attenzione. Sebbene i sintomi iniziali di questa patologia siano difficili da riconoscere, vi sono alcuni segnali che il vostro corpo … Leggi tutto
Asher Rosinger, un ricercatore, ha osservato che lo squilibrio nella quantità di acqua ingerita. Potrebbe ulteriormente influenzare la nicchia delle donne anziane, influenzando in modo specifico la loro funzione cognitiva. Il test applicato durante la ricerca ha cercato di misurare la velocità del motore, l’attenzione sostenuta e la memoria di lavoro. In esso, il risultato … Leggi tutto
Ci sono molte cose che possono aiutarti ad esercitare il cervello e mantenerlo sano, ma non è così noto che la tua dieta svolge anche un ruolo cruciale nel ridurre il rischio di sviluppare demenza e morbo di Alzheimer. Uno studio recente ha dimostrato che una dieta specifica, chiamata dieta MIND, potrebbe ridurre il rischio … Leggi tutto
Le erbe e le spezie hanno sempre avuto un ruolo chiave nella preparazione della maggior parte delle ricette culinarie di tutto il mondo. Molti di essi, oltre ad arricchire il cibo con gusto e aroma, possiedono anche importanti proprietà benefiche per la salute. Di seguito vedremo quali sono le 6 migliori erbe e spezie da … Leggi tutto
La frequenza con cui si va in bagno ed in particolare con cui si fa pipì non è certo un dettaglio da sottovalutare e trascurare. Sembra che anche la pipì riesca a fornirci delle informazioni molto importanti circa il nostro stato di salute. Dal colore delle urine, al numero di volte al giorno in cui sentiamo la … Leggi tutto
Quando pensi al tè, probabilmente ti vengono in mente le varietà di colore marrone, verde o nero. Forse non conosci un tè blu che può cambiare colore e non contiene caffeina. Si chiama Tea Flower Butterly Pea ed è fatto con una splendida pianta originaria del sud-est asiatico, comunemente nota in Italia con il nome … Leggi tutto
La dieta del riso è un regime alimentare che sta spopolando . Ma come si svolge la dieta del riso? Si tratta di un piano settimanale che propone piatti diversi ogni giorno, ma tutti basati su questo cereale. Per tutta la settimana in cui condurrete questa dieta, i vostri pasti dovranno essere cinque, tre dei quali non cambieranno mai: … Leggi tutto
Conosciuti anche con il nome di cibo dei Dei. Scopriamo insieme proprietà terapeutiche e benefici dei cachi. Appartenente alla famiglia delle Ebenacee, i cachi hanno una caratteristica zuccherina molto gradevole. L’albero di cachi può superare i 15 metri di altezza. In Europa si è diffuso a metà del diciannovesimo secolo. In Italia questo frutto autunnale … Leggi tutto
Al centro del torace, dietro l’osso dove le persone si toccano quando dicono “io”, c’è una piccola ghiandola chiamata TIMO. Il suo nome in greco, “thýmos”, significa energia vitale. Sarà necessario aggiungere altro? Sì, è necessario dire qualcos’altro … Perché la truffa è ancora un illustre sconosciuto. Cresce quando siamo felici e si restringe a … Leggi tutto
Questa è la dieta ideale da fare, quando vogliamo smaltire quei chiletti di troppo che si sono accumulati. E’ una dieta sana, ma prima di iniziarla, interpellare il proprio medico. Una dieta depurativa, ricca di vitamine e fibre. E’ adatta anche a chi soffre di ritenzione. Essendo una dieta ipocalorica, si raccomanda di non superare … Leggi tutto
Il corpo umano agisce in modo misterioso quando si tratta di creare una nuova vita, ma ci sono alcuni fattori che possono influenzare la probabilità del concepimento. A volte, le cose più banali possono ridurre la fertilità e rovinare le possibilità di rimanere incinta. Cose che peggiorano la fertilità 1. Esercizio fisico eccessivo Mentre l’esercizio … Leggi tutto
I bisogni nutrizionali delle donne cambiano durante il ciclo mestruale e la fluttuazione ormonale non è l’unica ragione di ciò. A causa del sanguinamento, si perdono minerali e vitamine essenziali. Al fine di ripristinare queste perdite, gli esperti raccomandano una dieta equilibrata in base ai loro periodi. Alcuni prodotti possono aiutarti a mantenere un livello … Leggi tutto
Sapete cosa succede se si mette un limone in camera prima di andare a dormire? E’ incredibile! E una volta scoperto, inizierete sicuramente a farlo! Il limone è conosciuto per i suoi effetti benefici sulla salute. Ma le sue qualità vanno ben oltre. Il suo profumo unico, è associato alla pulizia, alla freschezza degli ambienti … Leggi tutto
